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健康养生:养生要会养心态与心境

原标题:健康养生:养生要会养心态与心境

  “目前,中国已经进入老龄化社会,特别是空巢老年人数量的逐渐增多,这时候就需要借助社会力量和专业机构的服务支援。”在恒大集团近日举行的“恒大养生谷”新闻发布会上,中国工程院院士钟世镇认为,与发达国家相比,我们有不足之处,一是护理方面,二是康复方面,全方位全龄化健康养生养老体系亟待建立,老年人康复护理服务亟待健全。

  钟世镇院士生于1925年,如今已是“90后”了,他在会上分享了自己的养生经。他说,人的一生不可能平坦如意,如何保持健康的身心,钟世镇院士谈了三点感受,即坚持运动、乐观的心态与心境及良好的饮食习惯。


(责任编辑:张爽)

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