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2018你减肥成功了吗

原标题:2018你减肥成功了吗

  在中国,减肥对于女生来说是一个永恒的话题。“减肥”这个口号,简直是她们人生前半段的座右铭,就算有多难以实现,也要常常挂在嘴边。大多数减肥人士手机里会有多款减肥APP,例如keep、薄荷之类,一方面用来学习减肥方法,一方面用来记录减肥生活或督促自己减肥。

  近日,薄荷官方微博发布了一篇很有意思的微博,“2018年过去了,我很怀念它,这一年,减肥又失败了,肚子上的肉又长了两斤,不过没关系,大家都差不多,一起看看这一年,我们经历了什么。”

  据数据显示,关于谁最在意身材,90后女性以67.1%的占比胜出,00后和70后,分别为21.9%和6%。其中,天秤座的减肥用户最多,可能是命中注定爱称重吧。据悉,有765万女性用户全年共减重1.3万吨,这相当于2167头大象的重量。75%的女性用户都瘦了,全年人均减重1.75kg。

  此外,在最受女性欢迎的运动项目中,散步拔得头筹,许多网友不禁打趣,散步也算是运动吗?然而,即便是散步,在那些喊着要减肥的用户中,超过一半日均步数小于5000,他们一定是在用意念减肥。

  其实,减肥的重中之重,就是一句话,三分练,七分吃,做到食物热量和营养素的均衡,才算得上健康减肥,同时,在追求美的同时,更要把健康放在首位。

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责任编辑:3mxw

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